39. 在我的伴侶被宣布得到腦部惡性腫瘤後後，我學到的六個心法，幫助我繼續往前進！
我的人生在我三十三歲生日過後的隔天徹底變調！從一個擁有夢想事業，跟相愛支持的伴侶，還有周圍環繞著愛我的人的人生，掉入了無盡深淵！因為我的伴侶生病了！這個轉變，打的我措手不及！我不知道該怎麼去面對接下來的人生，但是我決定運用我一直以來相信的方式！
Everything Is Figureoutable 來找到答案！我發現這六點就算不是擁有生病的家人或伴侶，在很多艱難的時候，也可以使用上！
人生劇變
在我生日Party過的隔天，我男友Lucas因為全身抽搐的被他朋友送進醫院，很不幸的，醫師在他腦裡發現了腫瘤，到目前為止，我們所得到的資訊是惡性腫瘤！
從那之後，雖然他的狀況好非常多，不過還是一直進進出出的醫院，一開始是醫院給錯處方籤，之後是因為腦水腫！不過他很Fit！開完刀的當天晚上他就跟朋友在醫院附近的餐廳吃飯！
自從知道了消息後，Lucas一直都非常樂觀積極，他的個性一直都很樂觀，很有自信！這也是我為什麼很愛他，也選擇他當我人生伴侶的原因！
我沒有在我個人頻道太常聊過他，我有一集跟感情有關的，如果有興趣可以去看。
不過介紹一下他好了，他是德國人，棕髮棕眼，身高189，法蘭克福附近來的！有兩個大酒窩，大長腿，在柏林科技新創B2B公司工作，職稱是Partner Director，他敢自稱自己是DACH（德語區）數一數二的好Partner Manager！（我說他很自信吧！？）
我們身邊的親朋好友都很支持很幫忙，我們很榮幸有這樣的支持的親朋好友！
這個腫瘤我們取名叫Hans！（因為納粹的高官叫做Hans！）很多人會幫自己的腫瘤取名字！可能這樣可以比較樂觀吧～
我選擇公開這個消息，是希望可以把一直支持Irene跟FEM女創業家與我的聽眾，觀眾跟讀者一個消息！一方面我覺得我也可以把這個人生的新挑戰記錄下來，也可以跟大家分享我學到什麼！
過去還很健康的時候，不用去擔心太多關於生活的上面的事情，我可以完完全全專心的專注在我的工作。因為我沒有什麼事情要煩惱或擔心，自從他生病之後，時間就變得比較難控制！因為有時候進進出醫院，緊急狀況什麼的，所以很多時候其實時間就變得有點難控制！
那大家都知道當你在創業，最好是要有很明確的計畫跟時間表！我也是這樣子教導學生的，但是我發現在的狀況這變得很難！
但是我也在這短短幾個星期裡，學到關於人生的幾個新課程！想在這裡跟大家分享！
第一點：了解自己現在的處境，不要對自己太嚴苛
當我知道這個消息的時候，剛好是我在準備要推出我們的群組線上課程！其實我非常非常非常的沒有沒有動力也不想做這件事情，就只想要在就是電腦前大哭之類的！
但是但是我沒有這麼做，我還是去完成這件計畫，也許我做的一點都不好！重要的是你知道自己現在的處境然後不要對自己太嚴苛！而我還是很驕傲我把所有的我們線上排定的課程都完成。
第二點：盡你所能的去找零碎的時間工作
在伴侶生病後，你的時間開始變得比較瑣碎，也變得難以安排！然後你也沒辦法完全專心的工作！
像是現在這狀況下，他的爸媽也來到我們家住，這個空間忽然變小了很多！那你也會覺得自己比較沒有自己的空間喔，所以能夠專心工作的機率真的很少，或者是很不穩定，那我覺得你只能盡量的在那段零碎時間專心在你的工作。我也開始學習逼自己用手機工作，在醫院的等待時間，多利用APP寫貼文，傳訊息！過去的我是很討厭的，因為覺得在手機打中文這麼慢！不過現在的我，沒有選擇！
第三點：就算生病也可以享受人生！
我還是會繼續喝我愛的酒，跟泡澡或是跟朋友出去！雖然次數變少，但不代表完全放棄！
盡量保持原有的生活習慣，譬如說如果你還是想跟朋友見面就見面，看看有什麼方式可以安排！我相信病人也不想要因為自己的狀況，就被當病人，什麼事都不能做！只要能力所及，都還是可以出去吃飯啊、散步、野餐等等！
雖然我不是生病的人，你還是會需要你的親朋好友的支持跟愛護！所以如果可以的話，可以找親朋好友來你家裡，或者是說那你可以請他的好朋友啊來家裡，幫我看他，這樣我就可以有點自己的時間。
第四點：保持良好生活作息，照顧好自己！
好好照顧自己，因為你不想要兩個都生病吧！所以你還是要盡量保持你的正常作息。保持運動跟良好飲食習慣，因為我一直都把我的健康跟良好生活習慣，當成是人生最重要的一件事！ 身為創業者，你的健康就是你的事業！如果你無法工作可能就沒辦法有收入！所以還是要照顧好自己的健康！
你也可以接受親朋好友的幫忙，不用逞強！
第五點：如果可以的話繼續工作
我覺得你可能想說你要怎麼繼續保持工作！但是在這個時候，保持工作，可以讓你知道你還有其他價值！不只如此，你還可以得到成就感跟滿足感！可以讓你保持正向的情緒，而非只有陰暗的想法！這對病人的病情也很有幫助！我相信心情愉快對打擊病魔很有幫助！
學生都問我，我怎麼還可以繼續上課！我說因為我也不想只想著腫瘤吧！此外，我的工作可以幫助我得到更多的成就感，這真的很重要！
我的工作還可以提供價值給我的學生跟聽眾，雖然現在要擴大你的事業比較難，但是有我團隊成員的幫忙，可以能夠繼續工作！我覺得很感激！
第六點：專注在當下Here and Now
再來就是不要因為太傷心或是不要過度去擔心未來的事情！因為沒有人知道會發生什麼！但是我覺得這樣剛好也可以讓你訓練你專注在當下這件事情！把精神專注在當下而不是去想過去跟未來！我們人類本來就是會常常花時間思考未來，或是想念過去！但是我們都常常會忽略當下的時間！
所以，記住專心在Here and Now，可以幫你減低焦慮感！
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